Hur träffar man vänner

•

Hitta delade likheter

– Det lättaste sättet att forma nya vänskaper på är genom ett gemensamt intresse, oavsett om det är att gymma, en bokcirkel eller genom religion, säger terapeuten Nicole Zangara, till Bustle.

Människor tenderar att vara vän med de som har likheter till en själv, inkluderat vad man gillar och ogillar, samma intressen, eller till och med personlighetsdrag, enligt en studie.

Le

– Le och ta ögonkontakt, säger psykoterapeuten Hazel Stewart-Hyslop.

Forskning kom man fram till att ett leende är superviktigt när det kommer till att hitta nya vänskaper, då människor är mer inställsamma till positiva känslor när de skapar nya relationer.

Återuppta kontakten med någon

– Istället för att fokusera på att göra en främling till en vän, fokusera på att göra bekantskaper till vänner, säger coachen Amy M. Gardner.

Forskning har kommit fram till att en stark vänskap kan bildas genom att återuppta kontakten med bekanta personer, även om

•

Så träffar du nya vänner i vuxen ålder

Ju äldre vi blir desto svårare tycks det vara att träffa nya vänner! Livet bjuder inte på lika många mötesplatser och det finns sällan naturliga arenor för att hitta nya vänner. När man är liten räcker det med ett blygsamt hej och sen är man vänner, men när vi blir äldre tycks vänskapsrelationer blir mer komplicerade. Vad är det som händer egentligen? Var på den resan mot det vuxna livet glömmer vi bort hur man hittar nya vänner?

Vi har våra egna liv med familjen och jobbet som tar upp mycket av ens vakna tid, vilket gör det också svårare att få tiden att räcka till för att vårda existerande vänskapsrelationer och att skapa nya. Så länge vi är upptagna med annat, hinner man inte reflektera så mycket över bristen på tid med vänner. Kanske intalar du dig själv att du inte hinner umgås så mycket med tjejkompisarna? Och så kommer den dagen när ”alla andra” ska iväg på något och du blir ofrivilligt sittandes hemma i soffan själv. Någon som känner

•

Hur man träffar nya vänner som vuxen och utökar sin vänskapskrets

5 min lästid • 918 ord

Inledning

Att träffa nya vänner kan vara en utmaning, oavsett om du precis har flyttat till en ny stad eller om du helt enkelt vill utöka din befintliga bekantskapskrets. Social gemenskap är viktigt för människans välbefinnande, och därför är det viktigt att vi alla har någon att dela våra liv med. I det här blogginlägget kommer vi att dela tips och råd för att hjälpa dig skaffa vänner och hitta kompisar i olika situationer. Så, låt oss börja!

Engagera dig i fritidsintressen och aktiviteter

Ett av de bästa sätten att träffa nya vänner är att engagera sig i aktiviteter och intressen som du är passionerad om. Gemensamma intressen skapar naturliga möjligheter för samtal och gör det lättare att bilda nya vänskapsband. Fundera på vilka aktiviteter du tycker om och leta efter klubbar, föreningar eller evenemang där du kan delta.

Det kan vara sporter, dans, bokcirklar, konstgru