Hur mycket soppa äter
•
Soppdiet?
Nykomling
1 inläggLindasma
25 november 2011 13:09
Denna diet hittade jag på en viktminskningsblogg som jag följer, funderar på att testa den i en vecka. Vad tror ni? Stämmer det? Har någon någon förbättring eller något att tillägga om dieten innan jag börjar? Tacksam för alla tips! Boken lovar att Du går ner i vikt mellan 4-7 kg/vecka med hjälp av denna diet. Du kan äta så mycket Du orkar och ändå minska i vikt för att dessa ingredienser bränner kalorierna i snabbare takt än de producerar sådana. Du kan följa dieten så länge Du har lust och ork. När Du passerat Dag 7, kan Du börja om från Dag 1. Om Du följer den noggrant, så rensar Du Dina matsmältningsorgan och gör både den och Dig själv friskare. Antalet kalorier är så lågt, att om Du följer dessa anvisningar kan du gå ner ända till 1350 g/dygn (vissa dygn går man ner mindre men håll ut. - Du går ner i vikt.) Du skall äta av soppan så ofta (minst 3 ggr per dag) och så mycket Du vill, så mycket som möjligt varje gån • @chrisq (Y)gör alltid 3dl per person beroende vad jag har i tror inte det är hela middagen men kan ju ha fel @boz1965 Skrivet av ScarlettRose den 9 feb 2011 Tänkte göra fisksoppa med Keldas fisk- och skaldjurssoppa som grund. Kommer väl tillsätta fiskbitar, räkor och kryddor. Paketen verkar finnas i storlekarna 5 dl eller 1 L. Frågan är helt enkelt: hur många dl beräknar man per person? Det ska räcka till 12 personer - någon som vet hur mycket jag bör köpa då? Beror på om du tänker servera soppan som förrätt eller huvudrätt. Men räkna cirka 4-5 dl per skalle om du har den som huvudrätt eller c:a hälften, kanske lite mindre, om det ska vara förrätt. Men det kan vara en god idé att laga med råge om det ska vara till huvudrätt, det bör finnas utrymme för att ta påfyllning för den som vill det. Jag hade nog kört på 7 liter. Blir det soppa över så är den nästan bara bättre dan efter ;) @lunchdax Gör lite ex • Handflatemetoden utlovar en viktnedgång på upp till två kilo i veckan. Går ut på att inte äta mer än vad som ryms i den egna handen, vanlig proteinrik kost och plussar under dagen på med tre knytnävar frukt och grönsaker. Ät minst fyra mål per dag. Frukost: 1 apelsin, 1/2 bagel med en matsked lättost, 2 dl choklad. Lunch: Salladsblad med grönsaker, 85 gram vattenförpackad tonfisk, 1 äpple, 224 gram lättmjölk. Middag: 85 gram kyckling, 1 medelstor bakpotatis, 1,2 dl broccoli, selleri, morötter, melon. Mellanmål: 7,2 dl popcorn. Variera två olika menyer av popcorndieten under 5 veckor. En viktminskning på cirka 13 kilo utlovas. Det blir enformigt men påstås fungera för de som håller ut. Bantarsoppan är en vitkålssoppa som lanserades på 80-talet, där sjukvården lovade ett viktras på mellan 4 och 7 kilo i veckan. Soppan ska ätas minst tre gånger per dag. Ju mer soppa man äter, desto mer minskar man i vik
Tråd:
Hur mycket beräknar man per person?Inlägg
Fem dieter du har förträngt
Handflatemetoden
Popcorndieten
Soppdieten