Hur ser bröst ut
•
Brösten är ojämna av sin natur och många kvinnor känner små knölar överallt i brösten. Det handlar om att du ska lära känna just dina bröst. Då du vet hur de känns kan du notera om det blir några förändringar. Nästan hälften av alla bröstcancerfall upptäcks genom självundersökning.
Få in en rutin! De flesta av oss vet att vi bör undersöka våra bröst, men för många blir det bara inte av. Försök att få in en rutin – dagen efter mens är bästa tidpunkten. Då är brösten som mjukast och minst knöliga. Om du inte har mens längre bör du istället bestämma ett fast datum varje månad, t.ex. samma dag som du betalar dina räkningar.
App för att bli påmind om självundersökning Bröstcancerförbundet har tagit fram en app där du får en påminnelse med ett sms varje månad när det är dags att kolla dina bröst. Appen finns på flera olika språk. Mer informationhär.
Så här gör du! Känn gärna igenom brösten när du duschar för det är lättare att glida över huden när den är intvålad. Känn igeno
•
5 förändringar i brösten du bör känna till
Att brösten är lite ojämna och småknöliga är helt normalt. De förändras dessutom under menscykeln, och är som knöligast en vecka innan mensen kommer. Då kan de också kännas lite varmare och vara ömma. Som mjukast är brösten precis efter att mensen slutat.
I 50-årsåldern börjar brösten förändras, och blir mjukare i takt med att körtlarna i brösten tillbakabildas.
Om du regelbundet undersöker dina bröst lär du dig hur dina bröst brukar kännas. Det gör att du har lättare att märka om något förändras.
5 tecken att vara vaksam på
Förändringar att vara vaksam på är till exempel:
1. En ny knöl i bröstet.
2. Om huden ser annorlunda ut, till exempel synligare eller större hudporer.
3. Om det bildats en grop eller indragning i bröstet.
4. Sår som inte läker.
5. Att det kommer vätska ur bröstvårtan, som kan vara klar, brunaktig eller blodig.
Räcker det inte med mammografi?
Nej, rekommendationen är att både gå på mammografi och att själ
•
Täta bröst
Det går inte att själv avgöra om man har täta bröst, täthet är något som bedöms på undersökningsbilderna vid mammografi. Alla kvinnor, oavsett täthet, rekommenderas att regelbundet undersöka sina bröst och gå på sin mammografi när de kallas.
Vad innebär täta bröst?
Brösttätheten utgörs av bröstkörtelvävnad och bindväv och dessa vävnader blir vita på en mammografibild. Det svarta på en mammografibild domineras av fettvävnad. En ung kvinna har mycket körtelvävnad. Allteftersom åren går omvandlas körtlar och bindväv till fett. Det är en naturlig del av åldrandet, särskilt efter klimakteriet, men kan påskyndas av amning och barnafödande. Men hos en del kvinnor minskar inte brösttätheten med åren. De fortsätter att ha mycket körtlar och bindväv långt upp i åldrarna. Denna förhöjda brösttäthet brukar kallas ”täta bröst”. Den täta körtelvävnaden gör en cancertumör svår att urskilja på en mammografibild.
Kvinnor med täta bröst bör därför genomgå ytterligare undersökningar o