Hur kan ljudmiljön

  • Det som orsakar buller behöver undanröjas eller minskas.
  • Exponering för höga ljudnivåer under långa perioder kan leda till hörselnedsättning, sömnstörningar, stress och andra hälsoproblem.
  • Bra ljudmiljö handlar inte bara om att skapa bra akustik, att isolera eller att åtgärda bullerkällor.

    • •

    Så kan ni få bättre ljudmiljö på jobbet

    Hur kan arbetsmiljön och hälsan bli bättre för dem som drabbas av ljudkänslighet och ljudtrötthet? Det ska audionomen och forskaren Sofie Fredriksson undersöka. Men redan nu har hon flera tips på hur man kan förbättra ljudmiljön på jobbet.

    Tänk dig att du jobbar på en förskola. Du tröstar barn som gråter eller skriker rätt in i ditt öra. Till slut kan din hörsel ta skada av den stimmiga ljudmiljön och bli så trött och känslig att det kanske till och med påverkar arbetsförmågan.

    Det här är ett exempel på en situation där mer forskning kan bidra till kunskap som kan förhindra att man behöver bli sjukskriven eller byta jobb när man har drabbats av ljudkänslighet eller ljudtrötthet, berättar Sofie Fredriksson som är audionom och forskare.

    Att ha en ljudkänslighet innebär enligt Sofie Fredriksson att man kan ha en hörselskada.

    – Man har ett obehag och klarar inte av en viss ljudmiljö, eller att jobba i en störande ljudmiljö.

    Tinnitus är enlig

    •

    Ljud och akustik

    Buller kan vara ett problem på många arbetsplatser – inom industrin och lantbruket, på kontor, restauranger och barer, i konserthus, motionslokaler, förskolor och skolor.

    Starkt buller kan skada hörseln både tillfälligt och permanent, och orsaka hörselnedsättning, tinnitus eller ljudöverkänslighet. Buller kan även vara tröttande, stressande och påverka prestationsförmågan. Dessutom kan buller göra det svårt att samtala och öka risken för olyckor på grund av att man inte hör viktiga ljud.

    Störande ljud och dålig akustik kan orsaka stress

    Dålig akustik och onödiga ljud kan ge upphov till stress, trötthet och koncentrationssvårigheter. Den som pratar mycket i sitt arbete och måste överrösta andra ljud kan få problem med stämbanden.
    Om bakgrundsljudet är högt blir det sv&ari

    •

    Fråga experterna före byggprojektet

    Ju tidigare åtgärder för bra ljudmiljö sätts in, desto bättre. Ljudmiljöaspekter bör därför vägas in redan på projekteringsstadiet, innan olika lokaler byggs eller byggs om. Anlita akustiker redan från start, för att få expertråd om hur lokalen bör utformas, utifrån den verksamhet som ska bedrivas där. En undervisningslokal, till exempel, ska vara optimal för kommunikation och koncentration och bör hålla ljudklass A.

    Gör en ljudmiljöanalys av befintliga lokaler

    Anlita en akustikkonsult för att göra en ljudmiljöanalys – det vill säga ställa ”diagnos” på problemen och ge ”recept” på lösningar. Tänk på att följa akustikerns anvisningar om val av material, montering med mera. Annars finns det stor risk att åtgärderna inte får önskad effekt. Om det inte är möjligt att uppnå bra ljudmiljö i en lokal för samtal och koncentration, bör man byta lokal.

    Håll ljudet ute – ljudisolera

    Ljud är lite som&nbs