Hur får man bebisens

Hur länge ska man undvika folksamlingar med spädbarn

•

Tips inom föräldraskap Inte nog med att det har kommit ett barn in i hemmet - du har blivit förälder också. Plötsligt ska det ordnas med föräldrapenning, den födandes hormoner går på högvarv och du ska hjälpa ditt barn ut i omvärlden. Här kan du läsa mer om: Föräldraledighet och föräldrapenning: Viktig information om hur många dagar du får och hur föräldraledighet fungerar för egenföretagare, studerande och arbetssökande. Fjärde trimestern: Hur kan den första tiden med din bebis likna en fjärde graviditetstrimester och hur hjälper du din bebis med omställningen? Anknytning: Anknytning är en överlevnadsinstinkt som hjälper din bebis knyta dig till sig, och som i längden hjälper barnet att tryggt utforska sin omvärld. Så här lägger anknytningen grunden för ditt barns utveckling. Baby blues: Baby blues - också kallat tredagarsgråten - är ett mycket vanligt tillstånd hos nyförlösta mammor 2-3 dagar efter förlossningen. Här får du en förklaring av hur det skiljer sig från depression, o

•

Skapa DIN sömnplan – passar perfekt för din bebis!

1. Skapa en trygg sovplats

Bebisar gillar att ligga lite trångt och att det finns något runt om dem som "tar emot". Förmodligen beror det att de haft det ombonat och trångt i magen. Många gillar ett babynest, och att låta huvudet ligga emot kanten. Men det går lika bra att rulla en handduk hårt och lägga runt sängen eller i vagnen.

2. Buffa i rumpan

När du bär ditt barn för att somna kan du ”buffa” försiktigt med ena handen på barnets rumpa. Använd konsekvent samma takt, gärna i ett mörkt rum på kvällen. Det rytmiska buffandet förstärker den lugnande känslan av att bli buren.

TIPS! Variera sätten du använder för att få ditt barn att somna, istället för att ha ett enda. Då slipper du stå handfallen den dagen ditt trick slutar att fungera. Dessutom slipper du bli utled på att göra samma sak varje gång det är dags att sova.

3. White noise och mörker är dina bästa vänner

I mammas mage är barnet van vid ett konstant h

•

12 frågor ALLA (!!) ställer sig första veckan med en nyfödd bebis

– Du behöver inte vara duktig som nybliven förälder! Allt är nytt och det är inte konstigt om du känner dig osäker. Våga be om hjälp tidigt i stället för att låta oron växa. Kontakta det BVC ni vill tillhöra direkt när ni kommer hem och boka in ett första besök. Vi finns här för att ge råd och stöd, säger BVC-sköterskan Lisa Västberg.

1. Får bebisen sova på mig eller i vår säng?

För de flesta barn är det bara de första veckorna som behovet att sova tillsammans med sina föräldrar är som störst.
– Din bebis får gärna sova på dig under dagen när du själv är vaken, men när ni båda ska sova är råden tydliga: Bebisar sover säkrast på rygg och i egen säng, säger Lisa Västberg. Om du ändå vill att ni samsover är det viktigt att barnet har ett eget utrymme så att täcken och kuddar inte kan hamna över ansiktet eller att bebisen kan rulla ur sängen. Du kan skapa det med hoprullade badhanddukar s